Bonusové lekce

Další tipy, triky a návody

Co se naučíte v tomhle modulu?

V bonusových lekcích najdete spoustu dalších tipů nebo praktických návodů, které by se vám ještě mohly hodit a pomoci vám na vaší cestě ke zdravějšímu přístupu v jídle a přijetí svého těla. Bonusy neustále doplňuji o nová témata, takže jich tu bude určitě neustále přibývat. 

BONUS 1

Plánování, nákupy a tipy na přípravu jídla

BONUS 2

Jak podpořit a zrychlit metabolismus

BONUS 3

Stravování podle ájurvédy